உடல் உள ஆரோக்கியம்

"மனிதன் வயிற்றைத் தவிர கெட்ட பாத்திரம் ஒன்றை நிரப்புவதில்லை. சாப்பிட வேண்டும் என்ற நிலை ஏற்பட்டால் மூன்றில் ஒரு பகுதி உணவுக்கும், மூன்றில் ஒரு பகுதி நீருக்கும், மூன்றிலொரு பகுதி …?" என்ற நபி (ஸல்) அவர்களின் ஹதீஸில் குறிப்பிடப்படும் இறுதி மூன்றிலொரு பகுதி